Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 66.93g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mirel Пирожное Картошка, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, ВкусВилл Удон Овощи и Курица. Dinner: Гречка Отварная, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная. Snacks/Other: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|