Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 113.72g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Свитлогорье Золотая Ириска. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Мираторг Буженина "Домашняя". Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: Мандарины, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|