Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1019 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 46.65g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Белый Город Молоко 2,5%, Yan Сок Овощной, Сахар, Клюква, Черная Смородина. Lunch: Овсяное Печенье, Глобус Окунь Морской Жареный , Салат Щетка, Гороховый Суп. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Седьмой континент Хурма, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|