Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 67.73g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Самокат Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Помидоры Черри. Lunch: Индейка Тушеная, Капустный Салат, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Творог 9%, Сметана 20%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noskovane's Weight History
|