Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 47.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
778 kcal
|
Fat: 15.77g | Prot: 107.34g | Carbs: 32.69g.
Breakfast: Zero Сироп Карамельный , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Lunch: Самокат Чеснок Сушеный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Соевый Соус, Чай с Молоком, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|