Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 62.35g | Carbs: 124.04g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Жареная Картошка, Яблоко, Полянка Сырок с Изюмом, Сахар, Творог 5%, Лаваш Армянский, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|