Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
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56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1876 kcal
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Fat: 95.92g | Prot: 139.43g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Café, Myprotein Oméga 3, Freedent Chewing Gum Menthol, Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Banane, Noix Mélangées, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. Lunch: Tomates Cerises, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Olives Vertes, Petit Navire Pavé de Saumon Grillé, Riz Basmati (Cuit), Florette Laitue Iceberg, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Café. Dinner: Haricots Verts(Congelés), Café Décaféiné, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Noix Mélangées, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Florette Laitue Iceberg, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Oeuf (Entier), Concombre (avec Peau), Mini-Carottes, Noix Mélangées, Myprotein Isolat de Protéine de Soja, Myprotein Oméga 3, Café, Freedent Chewing Gum Menthol. more...
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1840 kcal
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Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Sitting - 10 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Standing - 30 minutes, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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vanvan06400's Weight History
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