Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1716 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 108.07g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Степь Агрохолдинг Кукурузная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Самокат Хлеб Амарантовый, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Картошка, Печень Говяжья. Dinner: Самокат Хлеб Амарантовый, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Delicato Кокосовое Масло, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бамббар Сгущёнкам, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука без Глютена. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зауреш87's Weight History
|