Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1549 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 93.81g | Carbs: 224.33g.
Breakfast: Магнит Банан, Саткинский Молочный Завод Сметана 20%, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сахар, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Плов с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaAnd12's Weight History
|