Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 102.07g | Carbs: 107.05g.
Lunch: Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Говядина Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Говядина Постная, Семенишна Молоко 3,5%, Дальпико Минтай Спинка Вяленый, Оливковое Масло, Махеевъ Джем Вишневый, Село Зелёное Творог 5%, Bonduelle Кукуруза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mezhakova Elena's Weight History
|