Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
78.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
786 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 31.79g | Carbs: 62.83g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Помидоры, Апрель Колбаса Венская, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Dr.Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Винегрет, Манты. Dinner: Здорово Хлебцы Вафельные Льняные, Hochland Плавленый Сыр Ассорти , Креветки, Жареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|