Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 52.13g | Carbs: 153.21g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Хлеб Цельнозерновой, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Baba Roma Эклер с Карамельным Кремом, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Пармезан Сыр, Ярче Смесь Семян для Салата Сибирская, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Булгур (Вареный). Dinner: Фермер-Центр.Рф Щербет Фруктово-Ореховый, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Сметанный с Черносливом, Юкон Групп Заливное из Говядины. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksi.yrist's Weight History
|