Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
929 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 27.78g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Семенишна Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Капустный Салат, Мандарины, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|