|
ураа
|
44.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2179 kcal
|
Fat: 109.24g | Prot: 95.60g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Cuisine Royale Вафли Сливочные, Чай с Сахаром, Белогорье Крекер по Французски. Lunch: Биг Ланч Бизнес Ланч с Говяжьим Бульоном, Сыр Российский. Dinner: Говядина Отварная, Плов с Говядиной, Meller Ириска. Snacks/Other: Васькино Счастье Катык 2,5%, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Фундук Фундук, Васькино Счастье Катык 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 9%, Конти Конфета Живинка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|