Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1840 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 100.39g | Carbs: 220.25g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Lunch: Банан, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Grand di Pasta Fusilli, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: ВкусВилл Мандарин, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, ВкусВилл Нерка Стейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|