Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1043 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 59.97g | Carbs: 84.05g.
Breakfast: Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Жаркое из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_lenka.97's Weight History
|