Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 91.71g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Молочная Станция Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Яйцо, Творог 5%, Vitaminos Арахисовая Паста без Добавок, Красные Вишни, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Томатная Паста, Куриная Грудка, Националь Рис Бурый Здоровье . Dinner: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Минтай Отварной, Крупа Ячменная Перлова #1. Snacks/Other: Голден Яблоко, Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliseevalen's Weight History
|