Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1122 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 56.10g | Carbs: 97.07g.
Breakfast: Деликатеска Виноград Кишмиш Чёрный , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5% , Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Мандарины, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Оливковое Масло, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Galbani Моцарелла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|