Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1989 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 69.30g | Carbs: 247.26g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Роллы, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, Магнолия Слойка с Курицей и Грибами . Lunch: Попкорн со Вкусом Сыра, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Нижегородский Хлеб Лепешка «Пита Арабская», ВкусВилл Суп Том Ям с Курицей. Dinner: Овсяное Печенье, Апельсин, ВкусВилл Котлета Куриная с Пюре. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Банан, Манго, Ашан Рахат Лукум с Миндалем. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dobrohotova200's Weight History
|