Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 43.94g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Пирог с Орехами, Перекресток Гречка Отварная с Луком. Lunch: Братья Караваевы Блин Рваная Говядина, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Яндекс Лавка Желе с Фруктами , Яндекс Лавка Пирожное Шу с Фисташкой и Малиной . Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.ks's Weight History
|