Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1969 kcal
|
Fat: 64.96g | Prot: 86.32g | Carbs: 265.17g.
Breakfast: Кулиничи Булочка с Маком. Lunch: Сир Чеддер, Білоцерківський Крем-Сир, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Олімп Крупа Вівсяна Плющена. Dinner: Молокія Йогурт 1,6%, Сильпо Хурма. Snacks/Other: Bob Snail Натуральный Мармелад Яблоко-Груша-Лимон, Огірок (з шкіркою), Крафтяр Сирник Львівський , Yarych Марія, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, АТБ Ролліні З Яблуком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika250400's Weight History
|