Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 62.43g | Carbs: 161.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Азбука Вкуса Голубика, Эдем Орехи Ассорти, Mixbar Изюм, Haferflocken Овсянка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Варенька Варенье Абрикос, Ikea Pancakes. Dinner: Беринг Тунец в Масле, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Окей Брокколи Отварная. Snacks/Other: Oleos Масло Авокадо, Billa Тыквенное Масло, Давим Масло Льняное Масло, Томер Конфета Шоколадная Лайм. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|