Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1278 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 80.78g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Свиная Жареная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Спартак Шоколад Горький 90%, Арахисовая Паста, Евроопт Банан, Беллакт Творог 5%. Snacks/Other: Гроднохлебпром Хлеб "Вечерок". more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krup83851's Weight History
|