Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1513 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 132.27g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Лито Отруби с Яблоком, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Сернурский Сырзавод Творог 5%. Lunch: Love Is Жевательная Резинка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ананас, Лопатка Говяжья в Пакете, Свекла Вареная. Dinner: Лито Отруби с Яблоком, Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Брюссельская Капуста (Замороженная), Котлеты из желудков с картофелем. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|