Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
43.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
900 kcal
|
Fat: 13.07g | Prot: 30.72g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Kotanyi Корица Молотая, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Геркулес Геркулес Монастырский, Красное Яблоко. Lunch: Монетка Рис Круглозерный Шлифованный , Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Heinz Кукуруза Сладкая, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Йола Масло Традиционное Сладко-Сливочное 82,5%. Dinner: Hortex Овощной Квартет, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|