Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 104.76g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Светаево Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Классическая, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Solvie Протеиновый Батончик Кокос, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Dinner: Светаево Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, Запеканка МОЯ, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ульяна170789's Weight History
|