Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 59.85g | Carbs: 132.79g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Багет Традиционный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Сыр Маасдам, Свиной Фарш, Макфа Гнезда. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|