Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1445 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 61.53g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Санта Бремор Масляная Рыба Холодного Копчения , Виталюр Батон , Паштет из Куриной Печени, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Маг Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Globus Лечо по-Болгарски, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Яблоко, Черничный Пирог. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Chiz's Weight History
|