Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1388 kcal
|
Fat: 49.01g | Prot: 81.99g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: KDV Пирожные Бисквитные "Pancake" с Вареной Сгущенкой, Яшкино Мягкие Вафли с Вишнёвым Джемом, Bombbar Crunch, Мясновъ Батончик, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|