Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
115.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1228 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 72.09g | Carbs: 67.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, ВкусВилл Хашбраун, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Окское Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Американо. Lunch: Агрокомплекс Ряженка 4%. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофель Отварной, Карп Жареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|