Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 74.91g | Carbs: 65.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Сметана, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная, Бахетле Эчпочмак. Dinner: Сметана, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сосиска, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|