Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
813 kcal
|
Fat: 23.51g | Prot: 23.33g | Carbs: 129.55g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Чай с Молоком, Овсянка с Фруктами. Lunch: Любятово Галеты Классические, Гречка Отварная, Гипербола Овощи Отварные, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Рис Отварной, Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anais****'s Weight History
|