Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1543 kcal
|
Fat: 52.73g | Prot: 127.31g | Carbs: 135.83g.
Breakfast: Праздник Вкуса Плов с Морепродуктами, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Lunch: Салат Обжорка с Куриной Печенью . Dinner: Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Хлеб, Новосибирская Птицефабрика Зельц по-Домашнему. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|