Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2239 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 104.48g | Carbs: 318.13g.
Breakfast: Рафинад, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Олина Овсянка. Lunch: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Мистраль Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Dinner: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Макароны Пружинки Мелькомбинат Макароны Пружинки, Куриная Грудка Отварная, Кольцовское Яйцо Куриное. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Красная Цена Сушки Простые, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|