Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2295 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 99.05g | Carbs: 380.23g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Barline Сироп Ваниль. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом, Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Печенье Затяжное на Стевии, Barline Сироп Ваниль. Dinner: Вкусвилл Огурцы Маринованные, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|