Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2134 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 81.44g | Carbs: 258.88g.
Breakfast: Viola Плавленный Сыр, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курскхлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Булочки с творогом, Курскхлеб Хлеб Слободской, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Dinner: Пеликан Кукурузные Хрупки, Салат с дайконом, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Viola Плавленный Сыр, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Булочки с творогом, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Курскхлеб Батон Горчичный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|