Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1124 kcal
|
Fat: 80.12g | Prot: 79.53g | Carbs: 23.31g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Шефмаркет Рыбный Бульон, Горбуша, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|