Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
887 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 58.49g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Санта Бремор Чука, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Mr. Ricco Майонез, Форель. Snacks/Other: Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|