Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 67.22g | Carbs: 122.11g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Aerzener Fitnessbrot, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Smithfield Ветчина, Волжаночка Яйцо. Lunch: Aerzener Fitnessbrot, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Магнит Грибы Вешенки, Волжаночка Яйцо. Dinner: Panda Express Жареный Рис, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Роскар Яйцо Варёное . Snacks/Other: Перекресток Сухофрукты и Орехи, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta_malinka's Weight History
|