Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 69.03g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Добрые Печеньки Печенюш Вишневич, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили, Беляш, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Добрые Печеньки Печенюш Вишневич, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Леовит Кисель Очищающий, Пельмени. Dinner: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Леовит Кисель Очищающий, Беляш, Пятерочка Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia (171 cm)'s Weight History
|