Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 48.08g | Carbs: 196.45g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Чай. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Маккорн Попкорн Карамельный, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misskaterok's Weight History
|