Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
901 kcal
|
Fat: 17.08g | Prot: 81.52g | Carbs: 93.56g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный . Snacks/Other: Mars Mars Minis. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
link_in_all's Weight History
|