Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
737 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 69.36g | Carbs: 75.98g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Карамельный, Свиточ Вафли Артек, Булочка псиллиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Салат из кольраби, Свекла Вареная, Кускус (Вареный), Куриное Филе. Dinner: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Магнит Помело, Мандарин, Булочка псиллиум, Салат из кольраби, Печеночный паштет. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|