Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1378 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 39.42g | Carbs: 176.19g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Белый Хлеб. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей, Лента Винегрет Классический, Белый Хлеб, Мёд. Dinner: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью, Суп Куриный с Чечевицей, Копченов Сало Белорусское, Белый Хлеб. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожок Карельский с Морковью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|