Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
91.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
2750 kcal
|
Fat: 109.49g | Prot: 71.02g | Carbs: 391.43g.
Breakfast: Конфета, Коркунов Конфета, Чай Несладкий, Зеленое Яблоко, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Гриль 1 Шаурма Микс, Heinz Соус Сырный . Dinner: Конфета, Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Окей Острая Говядина по-Мексикански, Роллтон Картошка, Слайсы, Хурма. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ростовщик's Weight History
|