Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1068 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 16.90g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Глазированные, Волжский Посад Сок Яблочный. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Банан, Кофе с Молоком, Майонез, Вареное Яйцо, Heinz Кукуруза, Соленья. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisoliq's Weight History
|