Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
104.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
971 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 100.74g | Carbs: 75.35g.
Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый. Snacks/Other: Блины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|