Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
49.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1330 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 81.45g | Carbs: 155.11g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Алан Сосиски Індичі Філейні, Новое Дело Хлеб Бородинский . Lunch: Суши Мастер Футомакі З Лососем, Багато Лосося Маки с Тунцом, Соевый Соус, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Dinner: Август Кукурузный Крахмал, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Комо Сыр Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Valesto Пельмени с Телятиной и Свининой, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.kisil's Weight History
|