Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 73.21g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Жареная Говядина (Только Постное), Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Тушеные. Dinner: ВкусВилл Круассан Классический, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|