Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1087 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 64.52g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Чай с Медом, Ленивый Хачапури. Lunch: Белый Хлеб, Гипербола Салат из Курицы с Овощами, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Новая Деревня Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная, Бонтэ Омлет с Грибами и Сыром. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамтьгода's Weight History
|